Mi is a Kinezio tapasz?
A kineziotape egy rugalmas, bőrhöz hasonló vastagságú pamutszalag, amelyet gyógytornászok, mozgásterapeuták és sportolók világszerte használnak különféle mozgásszervi panaszok enyhítésére, teljesítménynövelésre.
Különböző színekben kapható a boltokban, amit nemcsak látványos megjelenése miatt kedvelik, hanem mert hatékony, fájdalommentes és mellékhatásmentes módszer a test támogatására.
Hogyan működik?
A kineziotape hatása nem abban rejlik, hogy rögzíti az izmokat, mint egy hagyományos fásli, hanem épp ellenkezőleg: megemeli a bőrt, így helyet ad a bőr alatti szöveteknek és javítja a nyirok- és vérkeringést. Ennek köszönhetően csökken a gyulladás, gyorsul a regeneráció, enyhül a fájdalom, és javul az izomműködés.
Mire jó?
Izomfeszülések, izomfájdalmak enyhítésére
Ízületi stabilizálásra sérülés után
Sporttevékenység közben az izmok teljesítményének támogatására
Tartáshibák korrekciójára
Propriocepció (testtudat) javítása
Duzzanat és ödéma csökkentésére
Fejfájás, menstruációs panaszok enyhítésére (speciális technikákkal)
Miért jó választás?
A kineziotape fájdalommentes, mozgás közben is kényelmes viselet, amit 5 naponta érdemes cserélni, a hatékonyság érdekében ameddig a probléma fennáll. Gyors segítséget nyújt aktív életet élőknek, irodai munkát végzőknek, sportolóknak és idősebbeknek is.
Mire figyelj?
Fontos viszont kiemelni, hogy ez egy kiegészítő terápiás megoldás, nem helyettesíti az aktív egészséges életmódot, szakszerű orvosi ellátást, valamint felhelyezéséhez érdemes szakembert felkeresni.
Fordulj hozzám bizalommal a felhelyezéséhez és elsődleges megoldásként/megelőzésként gerinctréningre a growwithzsuzsi@gmail.com-on, vagy a www.growwithzsuzsi.com-on.:)
Create Your Own Website With Webador